Vecka 7

För visst är det vecka 7? Jag är såå dålig på att veta vilken vecka det är…

Jag tänkte köra en liten veckolista idag. Kanske blir det så flera veckor, kanske inte..

Måndag: Idag ska jag skriva ca 70 % på hemtentan som ska in på onsdag. Jag har precis sprungit men ska kanske åka och köpa gymkort och alltså träna lite styrka sen efter lunch också. Ikväll blir det Skyrim! Idag ska jag också öva. 🙂 

Tisdag: Imorgon ska jag till min psykolog och så ska jag skriva klart de sista ca 30 % på tentan och skicka in den! Imorgon blir det ordentlig träning på gymmet med en riktig bendag. 

Onsdag: På onsdag så ska jag ta mig till en tygaffär och köpa tyg till två klänningar och så ska jag hem till en vän efter lunch. En övningstimme ska jag klämma in där också, hade jag tänkt. 

Torsdag: Då blir det morgonträning, för på förmiddagen så ska jag åka till Örebro! Tåget går 9,55 och på det så ska jag läsa. 🙂 

Fre-sön: Då ska jag göra massa roligt och ha det skönt i Örebro. Vi ska fira min pappa som fyller på måndag och jag ska, som sagt, sy massvis.

Ett mål jag också har för denna vecka är att inte äta socker. Jag tycker inte att jag mår så bra som jag kan i kroppen och träningsmässigt just nu så det är jag pepp på att ändra på! Och det är ingen beach 2015 som spökar, det är bara det att jag sitter mer nu och sitter mer framför datorn eftersom jag pluggar och sådär. Jag får mer ont i ryggen och nacken nu och det kan man förebygga! 🙂

Hoppas ni får en bra vecka, puss!

Annonser

21 år och oktober månad

Hej!

Jag har precis kommit hem från ett friskispass! Var verkligen i valet och kvalet mellan att inte träna och att träna, men jag tog mig i kragen och nu mår jag ju såklart bättre! 🙂

Jag tänkte skriva lite om denna enooooorma förändring från att vara 20 till att vara 21.
Ja, nu är det ju så att det inte känns överhuvudtaget. Den enda skillnaden är väl här på bloggen, att det står en 1:a istället för en 0:a 😉
Jag har inte så mycket åldersnojja än faktiskt. Jag känner mig liksom äldre än 21 och jag väntar in den åldern innan jag nojjar tänker jag!

Men jag hade en väldigt trevlig födelsedag. Den började med massa stickning, på dagen handlade jag och köpte en present till mig själv och på kvällen var 3 av mina bästa vänner här i Malmö här hos mig och myste! Bra dag!

Och nu när det är oktober så uppmärksammas ju bröstcancer mer än andra månader. Och jag skulle verkligen vilja uppmana ALLA kvinnor och unga kvinnor att känna igenom boobsen regelbundet. Jag gör det, även om jag inte är direkt i riskgruppen, och det är viktigt att lära känna sina egna bröst och sedan verkligen känna när något har ändrats. Jag har mer än en kvinna i min närhet som drabbats av bröstcancer, som lyckligtvis klarade sig väldigt bra, men man kan inte uppmärksamma det nog! Känn igenom dem i duschen med lite lödder så känner man mer, och gå och kolla om du känner något konstigt!! Och gå på mammografi om du har börjat få sådana kallelser.

Nu ska jag spinna lite på min Ashford som jag nu har fått hem och som jag har byggt ihop! 🙂 Puss!

Höst-tips

God förmiddag!
Nu när hösten är på g och då jag cyklar ofattbart mycket i Malmö, jag cyklar till skolan varje dag året runt, så blir mina händer och mitt ansikte mycket lättare torra än annars. Mina nagelband spricker och jag får så sjukt nariga händer och jag blir helt ”stel” i ansiktet. Därför lägger jag lite extra energi på att ta hand om just händer och ansikte. 

Händer

Jag tycker om att måla naglarna. Det är en extra accessoar som jag gärna lägger lite extra tid på. Men för att det ska bli snyggt så måste händerna och naglarna vara välskötta. Jag smörjer in mina händer varje dag, minst en gång, men gärna fler. Och då använder jag The Body Shops handkrämer.

body sjop

Jag har haft den vänstra, men den har tagit slut så måste köpa en ny. Får se vilken jag provar denna gång!
Jag tar också bort nagelbanden med en nagelbandsborttagare när de börjar bli för ”långa”. Om man bara låter dem vara så kan man få sprickor och det är inte alls skönt. Och till sist så biter jag inte på naglarna. Jag har dem väldigt korta, men filade så att de är korta, inte bitna!

Ansikte

Mitt ansikte blir som sagt väldigt torrt. Jag använder en BB-creme som har mjukgörande effekt, men som inte heller täcker så mycket som en foundation gör. Den täpper inte till. Jag använder Apotekets. Men innan jag använder den så har jag på en fuktcreme, också från Apoteket, den är från märket ELW. Den är helt underbar!
Jag är också noga med att ta bort sminket på kvällen, jag sover ALDRIG med smink, det blir kaos då… Och då använder jag en ekocreme som tar bort smink och efter det ett eko-ansiktsvatten som öppnar porerna och sedan avslutar jag med samma creme som jag har på morgonen.
Så jag är väldigt noga med tvätt och återfuktning. Speciellt på hösten och vintern! Var det du också! 😉

Hoppas ni tar hand om er. Nu ska jag åka upp på stan en sväng! Puss!